极简特辑‖如何简化女生基础护肤和彩妆

春楠整理 2018-09-16 12:27:17




一直以来,有许多女读者呼吁我们谈一谈如何整理护肤品和化妆品。今天我们向大家推荐一位作者:树树呓涟。她是一位“极简主义”倡导者,从物品到内心,她都有属于自己的“极简风格”。本文便是她从自己的体验出发,跟大家分享护肤和美妆品的一种整理风格:简化。希望对你有帮助。当然,如果你有自己的整理心得,也可以回复或评论。


预告:我们会将她的文章集合做成“极简特辑”系列,包括家居生活、文档资料等,敬请期待。




正文:

简化护肤和彩妆不但可以减少我们拥有的物品数量,给我们一个干净清爽的居住空间,还能节约宝贵的晨起时间,多出几分钟-几十分钟悠闲吃早饭和锻炼的时间,帮助我们把精力花在真正重要的事情上。


精简护肤和彩妆的大方向,说起来也很简单,就三点:

- 精简不必要的步骤

- 精简不健康的成分(尽量)

- 不囤货


精简的三条大方向:


1、精简不必要的步骤

无论是护肤还是彩妆,如果我认为某个步骤的成本(time,$$)大于收益,这一步我就省略了。


根据个人经验和长期的网络阅读(意味着权威不可考),我认为护肤这一块,能够做到的就是清洁、保湿和防晒。我相信我们的皮肤有很好的自我修复功能,完全有能力抵抗日常生活带来的不良影响,我们只需要帮助皮肤去除或抵抗“逆境”(比如肮脏的空气,过度日晒等)即可


至于抗衰老,祛痘等,饮食与生活习惯比护肤品更直接有效。


2. 尽量精简不健康的成分

为了身体的健康,环境的安全,我会在预算允许的情况下尽量选择纯天然无添加的护肤品。如果预算不允许,就退而求其次,选择成分简单的护肤品。这是九年抗痘的获得突破的重要一步。


两样我绝对不碰的东西:指甲油&香水。它们可谓是个人护理产品中的"毒中之王". :)


3. 不囤货

所有的东西都只备一个,用完再买,不跟风,不被折扣吸引。



我的个人护肤


极简之后,我的皮肤状态几乎是近年来最佳状态,钱包也是:) 我的护肤+彩妆预算是每月$40(余额加到下个月的预算里),没有刻意在省,但就是用不完。


参考背景:

- 肤质:夏天混合,春秋偏干,冬天很干。

- 问题:九年痘肌,今年终于把痘痘干掉了;略敏感,但不过敏。

- 极简之前我是个小白鼠,试过国内外众多品牌。

*你我肤质多半不同,护肤的原则可以参考,在具体产品的选择上,请自行斟酌。


以下是一般的护肤程序,括号里有X的就是我个人删去的步骤。

卸妆 - 清洁 - 化妆水(X) - 精华(夏天X) - 眼霜(X) - 面霜


删去原因皆是因为化妆水和眼霜有多此一举的嫌疑。


我另有一帮助精简的法宝:有机初榨冷压椰子油。

椰子油是我的卸妆油、面霜、体乳。也是我用来做磨砂的重要成分之一。甚至是我祛痘的大功臣。


我和痘痘的斗争可以追溯到九年以前,我对其早已丧失了耐心。年初听说了椰子油的种种好处,就买了一罐,一直没有敢上脸。有一天痘痘又爆发了,面霜也用得差不多了,一怒之下,直接把油抹在了脸上。想着,反正已经痘成这样了,还能怎样?这一用算是歪打正着,痘痘很快地消失了。


那时候恰好是我刚开始实践极简生活的阶段,我慢慢地戒掉了可乐等不健康食品,减少了出门就餐的次数,很少吃经过加工处理的食品。加上用椰子油代替了普通面霜,痘痘慢慢地就不长了。大概3个月以后,我从基本确定痘痘不会再回来了。


回想一下,十年前我从上海(温和、潮湿)搬到北京(风沙、干燥),因为不懂得护肤,皮肤遭受了气候的打击。加之不再能吃到家里做的饭菜,每天消耗超多的零食(火腿肠,袋装豆干等),经常夜宵烤翅,体内积累了许多毒素来不及排出,自然就只能靠发痘痘来排解了。然后为了解决掉痘痘,我还去尝试了许多“毒素丰富”的祛痘、护肤用品,更是把痘肌弄得雪上加霜,长九年的痘痘一点都不稀奇。


想要不长痘,其实很简单:纯天然无添加护肤 + 健康饮食。我相信椰子油并非适合所有人,只要护肤品成分够干净即可。

忌口食品:糖、经过工厂加工处理过的食品(偶尔吃一次无伤大雅,切勿多食)。


个人目前使用产品▼


日常:

卸妆:椰子油 (Virgin, organic, cold-pressed)

清洁:Dr. Bronner Pure-castile Soap (Certified fair trade & organic) - 也是沐浴露

精华:Saje Sensitive Elixir Calming Skin Serum

面霜/眼霜:Lush Skin Drink (早);椰子油(晚)


偶尔

润唇膏:eos lip balm(椰子油也可以,只是不方便携带)

磨砂:白糖+有机蜂蜜+椰子油

面膜:有机蜂蜜+椰子油(1:1)


Lush的面霜里大约有6个成分是非天然的,是预算与天然度之间的妥协。



关于彩妆


彩妆的步骤繁杂,需要根据个人脸部特征自行斟酌选择绝对必要的产品。我的目标是利用彩妆扬长避短、让自己显得精神饱满即可。我的穿衣有公式,彩妆也有。不求多变,但求简单、方便、适合。


步骤:

妆前乳/隔离(X) - 遮瑕(X) - 【粉底】 - 眼部打底(X) - 眼影(X) - 【眼线】 - 睫毛(X) - 腮红(X)- 【修容】 - 【唇膏(偶尔)】 - 定妆(X)


彩妆很难买到纯天然的产品,即使有,使用感也不会太好。所以我把可以省略的步骤全部剔除,减轻肌肤的负担。如果你的皮肤状况够好,其实不上妆也可以。


之所以选择粉底-眼线-修容-唇膏,是针对我个人的缺陷而言的。

粉底:均匀肤色,还记得我长过九年的痘痘吗?

眼线:单眼皮戴眼镜,用了睫毛膏会跟眼镜打架,所以只能粗眼线提神效果更佳。

修容:脸大,修容易出效果

唇膏:需要气势的场合会使用红色的唇膏;脸色不好的时候可以把唇膏用作腮红。


如果只能让我选一个步骤,大概会选眼线。我总觉得可以丑,但是不可以没有精神。


即使只有这4个步骤,还是可以做一些妆容的变化,比如眼线拉长显得比较成熟sharp, 化成圆眼就显得年轻可爱一点。


个人目前彩妆产品▼


具体明细:

粉底:Bare Minerals Ready Foundation

眼线:Sephora Retractable Waterproof Eyeliner

修容:Bare Minerals Ready Bronzer; Bare Minerals Well-rested Face & Eye Brightener

唇膏:Tarte Amazonian Butter Lipstick


就这样,每天早晨我的护肤和彩妆可以在五分钟内搞定。


我这个女生系列的文章,分享的都是自己的经验。并不是说我觉得自己的极简做得有多好,而是像梭罗在《瓦尔登湖》里说的:“如果我知人之深,比得上我的自知之明,我就不会畅谈自我,谈那么多了。”


附作者豆瓣主页链接——

http://www.douban.com/people/elainegong/



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撰文:树树呓涟

编辑:Ada


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